Μετά το ταξίδι στην Ινδία σας περιμένω με χαρά στα μαθήματα Γιόγκα που συνεχίζουν κανονικά από Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου. Αν θέλετε να συμμετάσχετε για πρώτη φορά επικοινωνείστε.
Αυτή τη βδομάδα : Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου στις 19:30 Γιόγκα Ι και την Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου στις 9:00 Γιόγκα ΙΙ και στις 18:15 Γιόγκα για Υγεία.
Το πρόγραμμα για τις επόμενες δύο βδομάδες διαμορφώνεται ώς εξής;
Δευτέρα 19 Δεκεμβρίου: 11:00 Γιόγκα για Υγεία,  19:30 Γιόγκα Ι
Τρίτη 20 Δεκεμβρίου: 9:00 Γιόγκα ΙΙ
Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου : 9:30 Γιόγκα για Ολες και Ολους (εφόσον υπάρχει ικανοποιητική συμμετοχή)

Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου: 19:30 Γιόγκα Ι
Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου: 9:00 Γιόγκα ΙΙ,  18:30 : Γιόγκα για Υγεία
Την Παρασκευή 2 Δεκεμβρίου στις 17.00 συναντιέται η ομάδα διαλογισμού. Ευπρόσδεκτοι όλοι και όλες που ενδιαφέρονται να βάλουν το διαλογισμό στη ζωή τους. Παρακαλώ επιβεβαιώστε τη συμμετοχή σας.
Meditation group meets on Friday 2 December at 17.00. Open to all. Please confirm your participation.
Την Παρασκευή 4 Νοεμβρίου στις 18.45 θα συναντηθεί η ομάδα διαλογισμού στο Βασιλικό στα σπίτα Αρμονία (Armonia Villas, vasilikos). 
Μετά το διαλογισμό όσες και όσοι επιθυμούν μπορούν να παραμείνουν για να γευματίσουμε μαζί.
Παρακαλώ όπως ενημερώσετε για τη συμμετοχή σας.
Tο σπίτι όπου θα συναντηθούμε βρίσκεται κοντά στην εκκλησία στο κεντρικό δρόμο του Βασιλικού, αμέσως μετά στρίβετε αριστερά και ακολουθείτε τη διαδρομή όπως φαίνεται στο παρακάτω χάρτη.


Επίγνωση
Εργαστήρι Γιόγκα, Διαλογισμού και Σιωπής
Ζάκυνθος 4-6/7 Νοεμβρίου


Ενα εργαστήρι ανανέωσης, αναζωογόνησης και επανασύνδεσης μετά το καλοκαίρι.

Το μεγαλύτερο μέρος του εργαστηρίου θα πραγματοποιηθεί στη σιωπή: Μια ωραία ευκαιρία να συνδεθείς με το σώμα σου, την αναπνοή σου, να ανακαλύψεις την ησυχία του νου και να απολαύσεις την επαφή με τη φύση και το παρόν.
  
Δίνεις χρόνο και χώρο στον εαυτό σου μακριά από την καθημερινότητα να βιώσεις την πληρότητα της στιγμής και του εαυτού μέσα από συνειδητές ανάσες, πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού αλλά και από την σύνδεση με τη φύση.


Το εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί στο Βασιλικό σε ένα πέτρινο διόρωφο σπίτι από το απόγευμα της Παρασκευής 4 Νοεμβρίου μέχρι το μεσημέρι της Κυριακής 6 Νοεμβρίου. Όσες/οι επιθυμούν μπορούν να παραμείνουν μέχρι την Δευτέρα 7 Νοεμβρίου και να ακολουθήσουν το δικό τους ρυθμό και πρακτική.

Συμπεριλαμβάνεται καθημερινή πρακτική γιόγκα και διαλογισμού (αν επιτρέπει ο καιρός και στη φύση), διαμονή σε δίκλινα δωμάτια και χορτοφαγική διατροφή.


Περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο 6974513944 ή www.yogainzakynthos.blogspot.com.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας λόγω περιορισμένων θέσεων.